Datos importantes

Qué relación tiene la Calidad de Vida con los Estilos de Vida Saludables?

• La calidad de vida está relacionada con los siguientes aspectos:
• Satisfacción en las actividades diarias.
•  Satisfacción de las necesidades.
•  Logro de metas en la vida.
•   Autoimagen y la actitud hacia la vida.
•   Participación de factores personales y socio ambientales.

¿Qué estilos de vida negativos afectan la salud y la calidad de vida?

Entre los estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las personas, se encuentran los siguientes:

• Sedentarismo 
• Estres
• Contaminación ambiental
• Dieta desbalanceada
• Falta de relaciones personales
• Falta de higiene personal
• Insomnio
• Consumo de sustancia toxicas